Учeныe oбнaружили связь мeжду дeпрeссиeй и тeмпoм xoдьбы у людeй пoжилoгo вoзрaстa, oб этoм сooбщaeтся в журнaлe Американского общества гериатрии. Специалисты пришли к выводу о том, что изменения в темпе ходьбы -замедление или ускорение шага – указывают на более низкие показатели здоровья головного мозга.
Авторы нового исследования наблюдали за группой из 3 600 человек возрастом (в среднем) от 50 лет без психических расстройств в анамнезе. Участники носили на себе датчики для анализа ходьбы, включая изменения в показателях темпа.
С добровольцами проводились эксперименты. В частности, люди совершали прогулки по специальному компьютеризованному коврику. Эти прогулки были разноформатными: в обычном темпе а также с выполнением заданий — переноска стакана воды и чтение книги.
В итоге учеными было установлено, что темп ходьбы связан со здоровьем мозга, и его замедление может быть маркером неблагополучных процессов в ЦНС.
«Замедление или ускорение шага связано с более низкими показателями здоровья головного мозга. Это увеличивает вероятность появления деменции. Депрессия в пожилом возрасте связана с риском падения из-за нарушения походки», — констатировали научные специалисты.
По оценкам экспертов, к 2050 году число людей в возрасте 60 лет будет вдвое выше, чем сейчас.
Источник: ladyhealth.com.ua
Ключевые слова:
Читайте также:
Признаки того, что ваш организм стареет быстрее
Старение организма у всех происходит по-разному. У одних людей первые морщины появляются в 20, а другие в 30 ходят с гладким лицом.
Подробнее »»
